Deze maand staat in het teken van de zomerperiode en vrije tijd. Dit is hét perfecte moment om even te ontspannen, of je nu op vakantie gaat of niet. Wij geven je ideeën om op een leuke en gezonde manier te genieten van de zomer!

Vitaliteitsthema’s

Dit jaar hebben we ons beziggehouden met verschillende vitaliteitsthema’s. Aan de onderstaande vijf thema’s koppelen wij activiteiten om te doen in de zomerperiode, die perfect zijn om even te genieten van je vrije tijd!

Activiteiten

Denk eraan dat de zomerperiode een heerlijke tijd is om even een stapje terug te doen. Je werkt hard, dus je hebt deze tijd om te ontspannen zeker verdiend! De bovenstaande activiteiten zijn allemaal heerlijk om buiten in de zon uit te voeren, maar vergeet je niet in te smeren!