Stoelyoga sessie

23 januari van 15:15 – 15:45

Tijdens deze sessie leer je met laagdrempelige oefeningen om te relaxen en stretchen tijdens een werkdag. Geen rug of nek klachten meer voor jou dus!

Sportsessie

23 januari van 16:00 – 17:00

Tijdens deze training op 23 januari gaan we aan de slag met verschillende mobiliteit & kracht oefeningen. Onze trainer is dé expert op het gebied van fysieke uitdagingen in spelvorm, dus we verwachten maximale inzet van de deelnemers  De training bestaat uit verschillende elementen die deels in teamverband uitgevoerd worden. De focus ligt echt op jezelf uitdagen en samenwerking.

Ik meld mij aan voor:


Naam