Stoelyogasessie

1 juni van  – 16:30 – 16:45 uur

Online

Ontspannen is zoveel makkelijker dan je denkt! Ga heerlijk ontspannen de maand juni in met Stoelyoga. Met laagdrempelige oefeningen leer je te relaxen en stretchen tijdens een werkdag. Gewoon vanuit je eigen stoel. Geen zorgen, je hebt er zelfs geen sportkleding voor nodig. We leggen uit waarom ontspanning en stretchen belangrijk is en we gaan aan de slag met verschillende oefeningen, zodat iedere sessie anders is. Deze sessie is onmisbaar op een lange werkdag waarbij je veel stilzit.